あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🙇
こんにちは😊studio allezのサチコです。
皆さまはどんなお正月を過ごされましたか？
私は、家でのんびり、食べてゴロゴロと過ごしました😄
（今年もおいしくいただきました😋）
お正月って、つい美味しいものが続きますよね…😆
お正月明けに少し動こう💪と、散歩に出かけて、ピラティスをしましたが、いつもの感覚とは違い💦やっぱり身体が重かった🤣
身体は正直です😅
去年は仕事以外で動く機会が少なかったので、今年はもっと身体を動かしたい‼️と思い、さっそく今週から自転車生活を始めてみました💪
よかったら、皆さまの抱負はどんな感じか、教えてくださいね☺️
「◯◯したい！」だけでも大歓迎です。
studio allez（スタジオ アレ）
身体と心を整えて、いくつになっても
動ける身体へ。
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